ヒーリング 【スライム遊びから呼吸法まで】頭をからっぽにするススメ【無になるのは工夫次第で誰でもできる】 よくスピリチュアル界でもいわれるのが 「頭をからっぽにする」 「無になる」 「思考をとりさる」 などありますよね。 しかし、実際どうやってみても、不安や心配ごと・邪念などが次々湧いてきてなかなか頭のなか... 2022.05.29 ヒーリング瞑想自分ケア
ヒーリング 【星空を眺める】空を見上げるヒーリング効果を実感してみよう【癒しの夜空】 天気の良い日の夜空や、ふと休憩したい日、仕事終わりの夜など、星空を見上げることはありますか? 案外普段から空って見上げない方も多いかもしれません。仕事や日々の生活で下を向きがちなことって良くあります。 たまにでも、できれば毎日、... 2021.08.29 ヒーリング星空 宇宙