リトリート 【おうちリトリート】心と体に。ホッとする安心する 自分を癒す簡単で究極な方法
【リトリート】
最近はその名は、じわじわと知られつつある言葉なので、知っている人も多いかもしれません。
毎日家事や仕事に忙しく追われる現代社会に住む我ら、疲れた大人たちにこそ必要なアクティビリティといわれています。
今回は...
自分が味方
リトリート 
新月 【ゆりもどし】魚座の新月で宇宙元旦前の出来事【田宮陽子さんとakikoさんのご紹介も】
今回は新月にまつわる実体験のお話です。
なんとなく、眠いしだるいし、朝が起きれず、なんとなくやる気も出ない。そんな日ってありますよね。
そう言う時に限って、「あれもしなきゃ」「これもしなきゃ」と、思考だけは忙しく回るもの...
はじめに 【自己愛】自分を好きになると病気も退散する!?愛そう、自分を。
自己愛って何でしょう。
ナルシシズム？
人を愛せない人？
一瞬、聞き慣れず、あまりいい意味にとらえない方も多くいるかもしれません。
だけど、1番に大切にして欲しい。
自分を好きになって、病気も寄せ付けない、愛しい自分に戻りましょう...
